Erfolgreich umsetzen!
„Post schreiben, Leads kontaktieren, Webinar vorbereiten, Rechnung schreiben, neues Angebot rausbringen…“ Was machst du am besten zuerst? Womit fängst du an? Da sind so viel To Do’s auf deiner Liste, die du abarbeiten musst.
Du weißt eigentlich genau was zu tun ist, um dein Business voranzubringen. Aber du tust es einfach nicht (konsequent)? Stattdessen überarbeitest du mal wieder eine Checkliste, räumst auf, sortiert dein E-Mail Postfach oder lenkst dich mit Instagram ab!
Wenn du Pause machst hast du ein schlechtes Gewissen und kannst nicht abschalten. Du denkst darüber nach was noch alles tun solltest!
Und dann noch das stundenlange Zerdenken von Preisen, Angebotsnamen oder Details, die dich nur noch mehr lähmen. Oder brauchst viel länger für deine Aufgaben als nötig, weil du stundenlang recherchierst und sie immer wieder überarbeitest
Du hast unzählige Ideen & Pläne in deiner Notiz-App, um dein Business weiter voranzubringen – aber du setzt sie nicht um. Und das nervt dich selbst am meisten
Das Ergebnis?
Du bist ständig mit deinem Business beschäftigt, verdienst auch Geld – aber nicht das, was du wirklich willst! Arrrgg! Muss ich vielleicht noch härter arbeiten? Was machst du nur falsch?
Been there, done that! Glaub mir, du bist damit nicht alleine! Weder musst du härter arbeiten, noch dich mehr zusammenreißen und du hast auch kein Disziplin-Problem!
Stell dir vor was es für dich und dein Business bedeutet, wenn:
du morgens aufwachst und genau weißt, wann was zu tun ist – keine endlosen To-Do-Listen mehr, sondern klare Prioritäten, die du fokussiert und entspannt erledigst.
du deine Marketing, Sales– und Business To-Do’s entspannt und wie geplant umsetzt? Du willst das Angebot rausbringen? Du tust es. Deine Preise erhöhen? Check. Die Sprechstory aufnehmen: erledig!
du dir zwischendurch eine Pause gönnst – ob mit einem Milchkaffee, einer Yogasession oder einem Spaziergang. Ohne schlechtes Gewissen oder ans Business zu denken.
du abends den Laptop zuklappst und total zufrieden bist was du alles geschafft hast. „Das war ein produktiver Tag!“ Ab zum Italiener: Freunde treffen und Leben genießen.
Du darfst leichter mehr erreichen! Wollen wir es gemeinsam angehen?
Das Coaching basiert auf fundierten psychologischen Methoden. Hinzu kommen meine praktische Erfahrung als Psychologin, systemische Beraterin & Selbstständige mit Online-Coaching-Business, bei der selbst die Perfektionismus-Handbremse sehr aktiv war.
Wir konzentrieren uns auf diese 3 Bereiche und setzen da an, wo du gerade Bedarf hast.
Du startest mit einem Plan in die Woche, aber nach ein paar Tagen ist wieder alles über den Haufen geworfen? Deine To-do-Liste wächst schneller, als du abhaken kannst? Oder du hast zwar viel erledigt, aber das Wesentliche blieb liegen? Wir schauen uns an:
Auch, wenn du deine Woche perfekt planst, wird deine Perfektionismus-Handbremse aktiv werden. Auf einmal findest du dich beim scrollen auf Instagram wieder, obwohl Beitrag erstellen in deinem Kalender steht. Oder putzt das Badezimmer, anstatt dein Angebot fertig zu stellen oder deine Instagram Aktivitäten zu machen. Du überarbeitest eigentlich gerade einen Newsletter und mitten drin, ertappst du dich dabei, dass du etwas anderes tun willst. Du sitzt überlange an deiner Sales-Page oder an den Unterlagen für deine Kunden und drehst dich im Kreis oder verlierst dich in Details. Eigentlich wolltest du im 17 Uhr Feierabend machen und um 12 ne Mittagspause. Beides hast du gecancelt und arbeitest weiter.. So zeigt sich dein Perfektionismus. Im Coaching schauen wir gemeinsam, welche Gedanken und inneren Muster dich im Alltag ausbremsen. Und was du brauchst, um leichter ins Tun zu kommen.
Bist du gedanklich ständig beim Business? Freizeit und Arbeit verschwimmen, und wenn du mal nicht arbeitest, meldet sich sofort ein schlechtes Gewissen?
Du denkst: Ich muss doch produktiv sein. Ich hab noch nicht genug geschafft. Pause machen? Geht gerade nicht.
Viele Selbstständige merken: Wenn sie keine bewussten Pausen einbauen, leidet auf Dauer nicht nur ihre Energie, sondern auch ihre Kreativität und Umsetzungskraft.. Gleichzeitig braucht es klare Pausen und volle Akkus, gerade für Aufgaben, die fordern, außerhalb der Komfortzone liegen oder einfach langweilig sind.
Wir schauen deshalb welche Gedanken & Muster es dir erschweren Pausen zu machen und abzuschalten. Und was dir helfen kann.
Langfristiger Support liegt mir am Herzen! Deshalb hat du mindestens 12 Monate Zugang – und solange das Coaching-Programm besteht. Ja, auch zum wöchentlichen Gruppencoaching!
Jeden Donnerstag von 11–12 Uhr findet das Gruppencoaching statt. In jeder Session coache ich 2–3 Frauen individuell im Rahmen der Gruppe. Du kannst dich selbst coachen lassen oder durchs Zuhören neue Perspektiven gewinnen, blinde Flecken erkennen und Impulse für deinen nächsten Schritt mitnehmen. Du kommst einfach immer dazu, wenn du ein Anliegen hast.
In der Community kannst du deine Erfolge und Erkenntnisse teilen – groß oder klein, alles darf Raum bekommen. Wenn du Fragen hast oder irgendwo feststeckst, kannst du sie hier stellen. Du bekommst von mir und den anderen Frauen Impulse, neue Perspektiven oder einfach mal ein bestärkendes Wort – so wie es gerade für dich passt.
Im Mitgliederbereich findest du optionale begleitende Selbstcoaching-Ressourcen, die du nach Bedarf nutzen kannst, darunter Hypnosen und Übungen aus meiner Praxis als Psychologin.
Ich nehme dich mit hinter die Kulissen und teile meine Learnings und Erfahrungen rund um organisches Wachstum auf Instagram, Marketing und Sales. Was sich für mich bewährt hat, ganz ohne Werbebudget oder Dauerhustle.
Kennst du diese Menschen, die sich selbstständig machen und direkt erfolgreich sind? Ich gehöre nicht dazu 
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Ich habe meine Positionierung immer wieder hinterfragt, einen Marketing-Kurs nach dem nächsten gemacht, tolle Angebotsideen gehabt, die nie das Licht der Welt erblickt haben, und meinen Podcast oft last Minute oder gar nicht aufgenommen. Stattdessen habe ich mich abgelenkt – und das Ergebnis? Frust pur.
Als angestellte Psychologin war ich immer eine Macherin (habe mich MIT Angst den Herausforderungen gestellt), doch in der Selbstständigkeit war ich mit angezogener Handbremse unterwegs!
Heute ist das anders.
Ich bringe meine Selbstständigkeit erfolgreich voran, habe kontinuierliche 4-stellige Umsätze und genieße mein Leben. Der Schlüssel? Ich habe gelernt, meine Perfektionismus-Handbremse zu lösen – die ich vorher gar nicht auf dem Schirm hatte. Statt immer nur neues Wissen zu sammeln, habe ich begonnen, das Gelernte anzuwenden, langfristig zu testen und so mein Business voranzubringen!
Und genau dabei begleite ich dich in meinem Gruppencoaching „Erfolgreich umsetzen!“. Die Betonung liegt auf Umsetzung 😉 – wir machen hier keine Prokrasti-Weiterbildung!
Mein Wunsch ist es dir so langfristigen und persönlichen Support zu ermöglichen, zu einem erschwinglichen Preis. Damit du nicht weiter in Perfektionismus feststeckst, sondern dein Business endlich voranbringst – in deinem ganz eigenen Tempo.