Erfolgreich selbstständig, ohne auszubrennen!

Mit mehr Leichtigkeit dein Business voran bringen und dein Leben genießen!

Du bist genug. Immer. Bist du bereit aus dem Hustle in den Flow zu finden?

Eigentlich solltest du dich freuen: Dein Business läuft! Aber statt deinen Erfolg zu genießen hetzt du nur noch durch den Tag und fühlst dich unter Druck? 

✖️ Du arbeitest wie verrückt, damit deine Kunden nicht am Ende denken „DAFÜR habe ich so viel Geld ausgegeben?“. 

✖️ Du hast irgendwie immer mehr zu tun als Zeit? Mit im Gepäck das schlechte Gewissen nie genug zu schaffen, egal wie viel du arbeitest und bei deinen To Do’s ständig das Gefühl: “ Das geht noch besser?!“

✖️ Da ringst du dich schon durch ne Pause zu machen, aber dein schlechtes Gewissen quält dich. Am Ende bist du 0,0 erholt und dein Berg an Arbeit ist auch nicht weniger geworden.

✖️ Und mal ganz ehrlich: wie viel Spaß macht dir dein Business gerade wirklich noch? Oder fühlst du dich eher ausgelaugt und überfordert? 

Du willst doch eigentlich noch so viel mehr erreichen? Du weißt aber auch, wenn du so weiter machst schöpfst du nicht dein volles Potenzial aus, sondern läufst eher Gefahr auf Dauer auszubrennen…

Wenn du dich in nur einem Punkt wiedererkannt hast, bist du hier total richtig!

Bist du bereit weniger tun, mehr zu erreichen und gleichzeitig dein Leben genießen?

 ✔️ Deine Kunden sind total überzeugt von dir und du siehst es endlich auch so! Du bist endlich stolz und zufrieden mit dir und deiner Arbeit!

✔️ Du wachst morgens voller Energie auf, trinkst gemütlich dein Käffchen und freust dich total auf die Projekte und Kundentermine, die anstehen.

✔️ Ein Kunde ist unzufrieden oder wirkt nicht so begeistert? Du hast dich im Podcastinterview verhaspelt? Du bleibst gelassen. Shit happens.

✔️ Du klappst abends den Laptop zu und bist zufrieden, was du alles geschafft hast. Ab zum Italiener: Freunde treffen und Leben genießen.

✔️ Du gönnest dir endlich Freizeit, bist wieder voller Energie, genießt dein Leben und kannst richtig abschalten. Ohne dass dein Umsatz oder dein Business darunter leiden. Im Gegenteil. 

Was erwartet dich?

In Entspannt erfolgreich selbstständig! begleite ich dich via Zoom im 1:1 Coaching.

Dabei arbeite ich mit fundierten und erprobten Tools aus der Psychologie, systemischen Beratung, Hypnose und du profitierst von meiner langjährigen Erfahrung mit meiner Online-Selbstständigkeit.

Die Übungen und Impulse sind pragmatisch und einfach umsetzbar, bei maximaler Wirkung. Das Coaching ist maßgeschneidert. Das heißt ich stelle mich voll und ganz auf dich ein.

Du kannst in der Zusammenarbeit zwischen 3, 6 und 9 Monaten wählen. Ich begleite dich via Coachings und Messenger (bin also als Handtaschencoach an deiner Seite). Die meisten meiner Kund:innen lassen sich 6 Monate begleiten und schätzen eine langfristige, fundierte & nachhaltige Zusammenarbeit.

Im kostenlosen Vorgespräch lernen wir uns kennen, ich verschaffe mir einen Überblick über deine Situation, wir besprechen alle deine Fragen zum Coaching und wenn wir zusammenarbeiten wollen schauen wir, welcher Umfang der Begleitung für dich am besten ist. 

 All das ermitteln wir kostenlos und unverbindlich.

4 - DSC_6032

Dein kostenloses Vorgespräch

Das Vorgespräch ist der erste Schritt zum Coaching. Im Vorgespräch finden wir in 45 Minuten heraus, auf welche Schritte es für dich ankommt, damit Leichtigkeit im Business, Leben genießen, ohne Erfolg einzubüßen kein Traum bleiben muss.

Es ist für dich, wenn du bereits ein laufendes Business hast und nun bereit bist an einem Mindset zu arbeiten.

Wir schauen auch, ob wir harmonieren & welche Intensität und Umfang der Begleitung am sinnvollsten für dich ist.

 All das ermitteln wir kostenlos und unverbindlich.

Am Ende entscheidest du, ob du den Weg alleine oder gemeinsam gehen willst.

 

FAQ

Ich kann den Gedanken nachvollziehen – ich habe mich oft schwer getan um Hilfe zu bitten oder sie anzunehmen. Mir kam Hilfe annehmen vor wie mir „Schwäche“ eingestehen und versagen. Dabei ist es einfach smart. Aber vielleicht hast du auch Sorge zu belasten oder Schwierigkeiten es dir schlicht zu erlauben.

Buch dir herzlich gerne dein Vorgespräch. Wir besprechen auf welche Schritte es für dich ankommt und ich beantworte dir deine Fragen zum Coaching.

Ich gebe dir auch ein ehrliches Feedback, ob ein Coaching sinnvoll für dich ist. 

Du kannst dann in aller Ruhe entscheiden, ob du den Weg gemeinsam oder alleine weitergehen willst. Du wirst es nicht erleben, dass ich dich in dem Gespräch dränge eine Entscheidung zu treffen, sondern du kannst es in Ruhe in deinem Herzen bewegen.

Du hast viel zu tun? Wunderbar, dann bist du hier genau richtig. Eigentlich alle meine Kundinnen haben unheimlich viel auf ihrer To Do Liste, fühlen sich erschöpft oder überfordert. Wenn es dir so geht: Du bist damit nicht alleine.

Das Coaching ist so angelegt, dass es 1.) in deinen vollen Kalender passt und 2.) dafür sorgt, dass du mit weniger Zeit- und Energieaufwand dein Business führst und 3.) wieder mehr Energie, Gelassenheit, Leichtigkeit und Motivation verspürst.

 Zusammengefasst: Gemeinsam verschaffen wir dir wieder Zeit, Luft & Energie. Damit du dein Business erfolgreich voran bringst UND dein Leben genießt!

Eine Coachingsession dauert in der Regel 60 Minuten. Im Anschluss empfehle ich dir noch 30 Minuten Puffer, um das Besprochene sacken zu lassen.

Gleichzeitig liest du dich ja vermutlich auch hier durch die Seite, weil du merkst, dass es für dich wichtig, dass du dich und dein Wohlbefinden zur Priorität Nummer eins machst und dir die Zeit für dich und deine Bedürfnisse nimmst. Buch dir gerne dein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch und wir schauen uns deine Situation an.

Ich bin klinische Psychologin, habe also einen B.Sc. in Psychologie und einen M.Sc. in klinischer Psychologie. Außerdem bin ich systemische Beraterin und Hypnosecoach. Nach dem Studium habe ich mehrere Jahre in der psychologischen Beratung gearbeitet und mehrere hundert Menschen gecoacht. Im Herbst 2021 ist mein Ratgeber „Das Federleicht-Prinzip: Das Geheimnis der entspannten Karriere“ erschienen. Es war ein echtes Herzensprojekt, denn ich wollte schon immer ein Buch schreiben und ein Familienprojekt starten. Das Buch habe ich zusammen mit meinem Dad Prof. Jens Weidner geschrieben und ich habe somit zwei Träume in einem verwirklich.

Du bist hier total richtig, wenn du eine ambitionierte Unternehmerin (oder Unternehmer)  bist und entspannt + erfolgreich dein Business voran bringen + dein Leben genießen willst. Du bist hier richtig, wenn du bereits Geld mit deinem Business verdienst.

In jeder Coachingsession schauen wir uns ein Thema /eine Fragestellung an, dass du mitgebracht hast. Wenn du dir unsicher bist, was du einbringen sollst finden wir das heraus – keine Sorge. Fragen & Themen können beispielsweise sein:  „Wie kann ich Pausen machen, ohne schlechtes Gewissen“ , „Wie bekomme ich meine To Do Liste in den Griff“ usw.

Ich coache dich durch die Fragestellung, wir decken Überzeugungen und Denkmuster auf und erarbeiten individuelle Lösungen für dich. Ich gebe dir bei Bedarf aber auch konkrete Impulse & Übungen mit.

Bspw. um dich mitfühlend & freundlich zu führen, mit Sorgen umzugehen, hohe Ansprüche an dich auf ein gesundes Level zu schrauben usw. 

Der Messenger-Support ist Gold wert. Dort feiern wir deine Fortschritte, halten dich committet & ich coache dich zwischendurch, wenn du Hilfe brauchst. Du kannst mir Sprachnachrichten senden oder Texten und ich antworte dir (i.d.R. innerhalb von 24 h, Mo-Fr). Gerade die Zeit zwischen den Coachings ist so essenziell für deine Entwicklung. Deshalb ist der Messenger-Support so wertvoll. Gemeinsam bleiben wir am Ball!

Ich weiß, du arbeitest echt hart für dein Business und dass du das Gefühl hast, dass dir dein Business über den Kopf wächst. Die Frage sind ja: „Wie länge hältst du das Tempo noch aus?“ und was wird erst alles möglich, wie sehr kannst du weiter wachsen, wenn du dir arbeitest und wieder voller Energie und Motivation bist? Wieder alles im Griff hast?

Und: geht es hier darum wieder was zu investieren oder hast du (wie viele meiner Kund:innen) ein Thema damit Geld & Zeit in DICH und dein Wohlbefinden zu investieren? Erlaub es dir.