Entspannt mehr mit deinem Business erreichen!
Das 1:1 Coaching für die ambitionierte selbstständige Frau, die entspannt mehr erreichen will!
"Und was ist, wenn alle merken, dass ich gar nichts kann?"
Du liebst was du tust, bist willensstark, gibst 110 Prozent, aber merkst, dass du dir selbst im Weg stehst? Deine Kunden geben dir tolles Feedback? Du wirkst selbstsicher fühlst dich aber oft nicht so?
Arbeitest du wie verrückt, damit dein Kunden nicht am Ende denken „dafür habe ich Geld ausgegeben?“…
Kannst du nicht abschalten? „Hätte ich das so zum Kunden sagen sollen? War das professionell?“, „Was ist, wenn jemand merkt, dass ich doch nichts kann?“, „Der Kunde hat doch nur gesagt, dass er zufrieden ist, weil er mich sympathisch findet..“
Ein Kunde ist unzufrieden? Du bekommst einen Auftrag nicht? Oder du hast im Launch weniger Kunden als beim letzten Mal? Du fühlst dich maximal unzulänglich und denkst dir“ Da ist der Beweis. Ich bin nicht gut genug!“
Schiebst du wichtige Projekte bis zur letzten Minute auf? Oder tust entscheidende Dinge nicht, die dein Business voran bringen? Obwohl du genau weißt, welche Schritte anstehen? Und verhinderst so das nächste Level?
Und, wenn du ganz ehrlich bis: wie viel Spaß macht dir dein Business gerade noch? Oder fühlst du dich eher überfordert?
Du kannst, weißt & machst genug. Und jetzt sorgen wir dafür, dass du das auch so siehst!
Wie würde es sich anfühlen, wenn...
du überzeugt von dir und deiner Arbeit bist! Das tolle Feedback deiner Kunden genießt und stolz auf dich bist! Nicht nur selbstsicher wirkst, sondern dich ENDLICH auch so fühlst!
du morgens wieder voller Energie in den Tag startest und dich auf deine Termine und Projekte freust.
du ein Business so führst, dass es sich für dich stimmig anfühlt. Du deine Meinung vertrittst, für deine Bedürfnisse einstehst und souverän Grenzen setzt.
du gelassen bleibst, auch wenn mal ein Kunde unzufrieden ist, etwas nicht nach Plan läuft oder du einen Fehler machst! Du ziehst dein Learning und weiter geht’s.
du begeistert über dein Angebot sprichst, neue spannende Aufträge annimmst, neue Projekte startest und hinter deinen Preisen stehst. Kaching! Du setzt die Dinge um, die dein Business auf’s nächste Level bringen!
zum Yoga gehst, eine Pause oder Feierabend machst: kurz ein Privatleben hast, ohne schlechtes Gewissen
Wie arbeiten wir?
Ich begleite dich via Zoom individuell im 1:1 und wir arbeiten an deinem Mindset & b.B. an deinem Zeitmanagement.
Dabei lasse ich mein Know How als Psychologin, systemische Beraterin & Hypnose Coach einfließen. Du profitierst auch von meiner langjährigen Erfahrung aus der Online-Selbstständigkeit und meinen persönlichen Erfahrungen, als ehemals Betroffene von Impostor Syndrom, Perfektionismus, Prokrastination. Ich weiß, wie es sich anfühlt darunter zu leiden. Den Druck, die Versagensängste, die Unzulänglichkeitsgefühle, der Scham.. Nach außen selbstischer und innerlich am Zweifeln. Und ich weißt auch wie befreiend es ist, es hinter sich zu lassen. Ja, es ist ein Prozess und ja, es lohnt sich. Ich unterstütze dich dabei mit Herz und Know-How!
Ich begleite dich exklusiv im 1:1 und bin auch zwischen unseren Sessions über den Messenger für dich erreichbar. Wenn du deine Gedanken teilen oder Erfolge feiern möchtest. Fragen hast oder einen Impuls brauchst. Ich bin da und begleite dich individuell auf dich abgestimmt.
Du musst nicht NOCH härter arbeiten, sondern an deinem Mindset und ein bisschen anders planen.
Die Zusammenarbeit
Du kannst zwischen verschiedenen Paketen wählen (ab 2 Monate) ich berate dich gerne, welches für dich passt.
Alle 14 Tage treffen wir uns zu einem Coaching über Zoom. Der erste Call dauert 90 Minuten. Alle weiteren 60 Minuten. Du bekommst im Vorwege einen Fragebogen, damit ich deine Stressmuster erfassen kann.
Die Zusammenarbeit startet bei 1600 Euro (netto).
Buche dir einfach dein kostenloses Vorgespräch & wir besprechen deine Fragen, prüfen, ob sich eine Zusammenarbeit stimmig anfühlt und schauen, welches Paket für dich am besten passt.
FAQ
Ich kann den Gedanken nachvollziehen – ich habe mich oft schwer getan um Hilfe zu bitten oder sie anzunehmen. Mir kam Hilfe annehmen vor wie mir „Schwäche“ eingestehen und versagen. Dabei ist es einfach smart. Aber vielleicht hast du auch Sorge zu belasten oder Schwierigkeiten es dir schlicht zu erlauben.
Du weißt es genauso gut wie ich: Der beste Zeitpunkt es anzugehen ist jetzt.
Buch dir herzlich gerne dein Vorgespräch. Wir besprechen auf welche Schritte es für dich ankommt und ich beantworte dir deine Fragen zum Coaching.
Ich gebe dir auch ein ehrliches Feedback, ob ein Coaching sinnvoll für dich ist.
Du kannst dann in aller Ruhe entscheiden, ob du den Weg gemeinsam oder alleine weitergehen willst. Du wirst es nicht erleben, dass ich dich in dem Gespräch dränge eine Entscheidung zu treffen, sondern du kannst es in Ruhe in deinem Herzen bewegen.
Du hast viel zu tun? Wunderbar, dann bist du hier genau richtig. Eigentlich alle meine Kundinnen haben unheimlich viel auf ihrer To Do Liste, fühlen sich erschöpft oder überfordert. Wenn es dir so geht: Du bist hier absolut richtig!
Das Coaching ist so angelegt, dass es 1.) in deinen vollen Kalender passt und 2.) dafür sorgt, dass du mit weniger Zeit- und Energieaufwand dein Business führst und 3.) wieder mehr Energie, Gelassenheit, Leichtigkeit und Motivation verspürst.
Zusammengefasst: Gemeinsam verschaffen wir dir wieder Zeit, Energie & Freiheit. Damit du dein Business erfolgreich voran bringst UND dein Leben genießt! Dafür arbeiten wir an deinem Mindset, Energie- & Zeitmanagement.
Eine Coachingsession dauert in der Regel 60 Minuten. Im Anschluss empfehle ich dir noch 30 Minuten Puffer, um das Besprochene sacken zu lassen.
Gleichzeitig liest du dich ja vermutlich auch hier durch die Seite, weil du merkst, dass es für dich wichtig, dass du dich und dein Wohlbefinden zur Priorität Nummer eins machst und dir die Zeit für dich und deine Bedürfnisse nimmst. Buch dir gerne dein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch und wir schauen uns deine Situation an.
Ich bin klinische Psychologin, habe also einen B.Sc. in Psychologie und einen M.Sc. in klinischer Psychologie. Außerdem bin ich systemische Beraterin und Hypnosecoach. Nach dem Studium habe ich mehrere Jahre in der psychologischen Beratung gearbeitet und mehrere hundert Menschen gecoacht. Im Herbst 2021 ist mein Ratgeber „Das Federleicht-Prinzip: Das Geheimnis der entspannten Karriere“ erschienen. Es war ein echtes Herzensprojekt, denn ich wollte schon immer ein Buch schreiben und ein Familienprojekt starten. Das Buch habe ich zusammen mit meinem Dad Prof. Jens Weidner geschrieben und ich habe somit zwei Träume in einem verwirklich.
Du bist hier total richtig, wenn du eine ambitionierte Unternehmerin (oder Unternehmer) bist und entspannt + erfolgreich dein Business voran bringen + dein Leben genießen willst. Du bist hier richtig, wenn du bereits Geld mit deinem Business verdienst.
In jeder Coachingsession schauen wir uns ein Thema /eine Fragestellung an, dass du mitgebracht hast. Wenn du dir unsicher bist, was du einbringen sollst finden wir das heraus – keine Sorge. Fragen & Themen können beispielsweise sein: „Wie kann ich Pausen machen, ohne schlechtes Gewissen“ , „Wie bekomme ich meine To Do Liste in den Griff“ usw.
Ich coache dich durch die Fragestellung, wir decken Überzeugungen und Denkmuster auf und erarbeiten individuelle Lösungen für dich. Ich gebe dir bei Bedarf aber auch konkrete Impulse & Übungen mit.
Bspw. um dich mitfühlend & freundlich zu führen, mit Sorgen umzugehen, hohe Ansprüche an dich auf ein gesundes Level zu schrauben usw.
Der Messenger-Support ist Gold wert. Dort feiern wir deine Fortschritte, halten dich committet & ich coache dich zwischendurch, wenn du Hilfe brauchst. Du kannst mir Sprachnachrichten senden oder Texten und ich antworte dir (i.d.R. innerhalb von 24 h, Mo-Fr). Gerade die Zeit zwischen den Coachings ist so essenziell für deine Entwicklung. Deshalb ist der Messenger-Support so wertvoll. Gemeinsam bleiben wir am Ball!
Ich weiß, du arbeitest echt hart für dein Business und dass du das Gefühl hast, dass dir dein Business über den Kopf wächst. Die Frage sind ja: „Wie länge hältst du das Tempo noch aus?“ und was wird erst alles möglich, wie sehr kannst du weiter wachsen, wenn du endlich wirklich von dir überzeugt bist? Was wird dann alles möglich? Wie viel leichter wird es?
Und: geht es hier darum wieder was zu investieren oder hast du (wie viele meiner Kund:innen) ein Thema damit Geld & Zeit in DICH und dein Wohlbefinden zu investieren? Denn lass mich raten: In Marketing und Sales zu investieren fällt dir inzwischen leicht 
? Zeit den ersten Schritt zu machen und in DICH zu investieren. Erlaub es dir.